Человек теряет волосы на протяжении всей жизни, это абсолютно нормально. Проживая отведенные 3-5 лет волос выпадает и его сменяет новый. Из одного волосяного фолликула за всю жизнь вырастает примерно 25-30 волосяных стержней. Выпадение порядка 50-100 волос в день считается нормой, однако, если их больше, то это будет считаться патологией, которая требует лечения. Особенно выпадение волос затрагивает мужчин.
Вовремя принятые меры и грамотное лечение может спасти от полного облысения. Отмечено, что облысение, или алопеция молодеет. Алопеция настигает даже 18-25 летних мужчин, даже без генетической предрасположенности к облысению. Много мужчин серьезно обеспокоены данной проблемой, ведь иногда все развивается настолько быстро, и люди задаются вопросом: что делать если выпадают волосы? Если так пойдет и дальше, что останется на голове? Эта проблема может привести к тяжелой психологической травме, но все же к врачу обратятся лишь единицы.
Виды облысения
Облысения бывают нескольких видов:
- Андрогенетический — при появлении гормонального дисбаланса волос начинает утончаться, что приводит к облысению лобной и теменной зоны.
- Рубцовый — этот вид облысения самый редкий. На его долю приходится всего 1-2% из всех случаев. Вылечить такой вид алопеции чаще всего можно только хирургической трансплантацией.
- Диффузный — облысение происходит по всей поверхности головы, данный вид встречается чаще всего у женщин. Происходит потеря около 100-1000 волос в течение суток.
- Очаговый — участки облысения имеют круглую форму. У данного вида несколько стадий, при последней облысение может появляться и на других участках тела.
Основными причинами появления алопеции могут стать проблемы затрагивающие здоровье, например, стрессы, недостаток витаминов, травмы головы, генетическая предрасположенность и так далее. Также облысение может вызывать неправильный образ жизни, зависимость от алкоголя и сигарет, неправильный уход за волосами или отказ от головного убора.
Список этих причин достаточно велик, поэтому перед посещением врача важно подумать, что могло послужить толчком к началу облысения. Когда выпадают волосы нужно понять что делать как можно быстрее. Самыми частыми причинами выпадения волос, конечно же, являются стрессы и плохое питание. Это черта присуща образу жизни современного человека. Если вы здоровы и ведете правильный образ жизни, шанс начать терять волосы значительно снижается.
Андрогенетический вид алопеции
Включение в ежедневный рацион продуктов богатых железом, сделает вашу шевелюру гуще и здоровее. Яблоки, гранаты, семена тыквы, зеленые овощи, молочные продукты и орехи — препятствуют прогрессированию алопеции, помогая восполнить недостаток витаминов в организме. Обязательна к употреблению рыба, так как белок, холекальциферол и жирные кислоты Омега-3 оказывают положительное влияние на работу волосяных фолликулов. Иногда достаточно просто сменить свой рацион, чтобы помешать выпадению волос.
Также алопеция может являться симптомом чрезмерной или, наоборот, слабой деятельности щитовидной железы. При ее активной работе шевелюра редеет в отдельных зонах, при этом структура волос не затрагивается. При слабой деятельности щитовидки волос становится сухим и грубым на ощупь. Этим изменениям еще подвержены волоски бровей и ресниц.
Что делать, если выпадают волосы
Если вы заметили что стали выпадать волосы, возможно, причина в ненадлежащей заботе о них. Скорейшее выздоровление волос гарантирует качественный и бережный уход. Делая все правильно и по рекомендациям можно как остановить, так и предотвратить потерю волос.
Правила ухода за выпадающими волосами:
- Придется поменять средства по уходу за волосами, ориентируясь на укрепляющие шампуни, бальзамы и маски.
- Мыть голову при температуре не более 40 C.
- Частое расчесывание — процедура, укрепляющая корни и улучшающая кровообращение. Следует проводить с помощью специальной массажной щетки, предназначенной для кожи головы.
- Расчесывать волосы следует только после их полного высыхания.
- Волосы необходимо сушить только естественным путем. Использование фенов, утюжков и щипцов для завивки нужно свести к минимуму.
- Не стоит пользоваться тугими резинками, заколками или шпильками.
- На время лечения стоит отказаться от частого окрашивания, завивок и других парикмахерских процедур.
- Добавить в рацион питания продукты с большим содержанием витаминов необходимых для питания волос.
- Нужно постараться оградить себя от стрессов.
- При выпадении волос нужно полностью отказаться от курения и употребления алкоголя.
От выпадения волос может спасти употребление витаминов
А если волосы выпадают пучками, что делать? Когда выпадение происходит диффузорно, это не вызывает такой паники, как пучковое облысение. Если волосы начали выпадать стоит начать с посещения хорошего трихолога. Правда его услуги будут платными и достаточно дорогими. Скорее всего, пучковое выпадение из-за рубцового вида алопеции. Волосяные фолликулы повреждаются, на месте травмы образуется рубцовая ткань из-за чего волосы и выпадают пучками. Можно воспользоваться средствами в открытом доступе, после получения консультации у продавцов товара и врача. К сожалению, люди, страдающие потерей волос, не стремятся посещать врача, предпочитая не обращать внимания на проблему. Также часть скорее воспользуется народными средствами, чем пойдут на специальные процедуры. А обращение к трихологу если и происходит, то только тогда, когда уже фактически поздно. Что же все-таки делать, если вы заметили, что выпадают волосы? Какие меры можно предпринять самостоятельно?
Первая помощь волосам:
- Витамины.
От выпадения волос может спасти употребление витаминов. Их можно употреблять комплексом, отдельными капсулами или внутримышечно. Необходимые при алопеции витамины:
- Хорошо укрепят корни витамины A, F и B5;
- Восстановит волосяные фолликулы B2;
- Помогает в усвоении витаминов — В8;
- Витамины В9 и Е помогут в обновлении клеток;
- В12 обогатит корни кислородом;
- Витамин С укрепит иммунитет.
Витамины — самое первое на что стоит обратить внимание, начиная лечение.
- Масла.
Можно использовать аптечные масла для приготовления компрессов и масок против выпадения волос (касторовое, миндальное, репейное, авокадо и т.д).
- Миноксидил.
Средство, расширяющее сосуды. Его часто применяют при лечении алопеции, так как он способен замедлить или вовсе остановить потерю волос. Вызывает рост новых и укрепляет уже имеющиеся. Единственный минус Миноксидила — длительность курса.
- Процедуры укрепляющие корни и провоцирующие рост новых волос.
- Уход от стрессовых ситуаций тоже поможет спасти шевелюру. Здоровый сон, спортивные мероприятия и частые прогулки помогут привести нервы в порядок. Крепкие нервы нужны всем, особенно мужчинам, ведь стресс один из частых виновников потери волос у мужчин.
- Волосам очень нужна вода. Для насыщения луковиц влагой, достаточно выпивать 8-10 стаканов чистой воды ежедневно. Полезно будет попить свежие травяные чай и фруктовые соки собственного приготовления.
У мужчин все намного серьезнее и страшнее. Они обречены на потерю волос с рождения. Но предрасположенность к алопеции проявляется тогда, когда тестостерон становится дигидротестостероном. Это приводит к истощению волосяной луковицы за счет нарушения синтеза белка. Интенсивность облысения зависит от чувствительности луковиц к гормонам. Если она высокая, то после нарушения синтеза белка волосы у мужчин выпадают всего за пару тройку лет, а если низкая, то этот процесс растягивается на всю жизнь.
Замечая, что шевелюра заметно поредела, мужчины могут воспользоваться масками и скрабами из натуральных компонентов, которые будет полезно применить.
Существуют различные народные нехитрые методы укрепить и оздоровить волосы:
- Солевое лечение. Достаточно будет просто втереть в волосы соль крупного помола и оставить на 20 минут, после чего тщательно смыть. Такую процедуру не стоит делать слишком часто.
- Растительное масло и яйца. Слегка взбейте желток с ложкой масла, затем нанесите на голову, выдержите 40 минут и смойте.
- Горчичная маска, луковая маска, дрожжевая, медовая — главной функцией всех этих масок и скрабов является восстановление кровообращения и обеспечение дополнительным питанием корни. Необязательно наносить маски на пряди, достаточно будет втереть только в корни. Со временем не только корни станут крепче, но и сами волосы будут блестящими и ухоженными.
- Стоит ли говорить о том, что не многие верят народным рецептам. Таким людям можно порекомендовать воспользоваться косметическими средствами или лекарственными препаратами.
Лекарственных препаратов, способных помочь в устранении алопеции, очень много. Их можно разделить на средства внутреннего воздействия и внешнего. Чтобы заметить эффект от их использования, применять их необходимо в течении 3-х месяцев. Главное, в применении лекарственных препаратов, это строгое соблюдение дозировки и правил приема. Увеличение дозы может привести к обратному эффекту и волосяные фолликулы лишь сильнее ослабнут.
Если вы стремитесь к полному устранению заболевания, а не к простому устранению симптомов, то следует воспользоваться как косметологическими, так и медицинскими способами лечения. Комплексные процедуры дадут хороший результат и помогут восстановить волосы несколько быстрее.
Физиопроцедуры при облысении
Методы лечения
Физиотерапевтические процедуры считаются самыми простыми. Озонотерапия обогащает клетки кислородом, выводит вредные вещества и токсины, и хорошо влияет на кожу головы в целом. Уничтожает грибки, бактерии и снимает воспаления, отеки.
Первый метод — озонотерапия, ее можно проводить внутривенно, с помощью инъекций или путем обработки проблемной зоны специальным составом. Процедура не очень приятная, но достаточно эффективная.
Второй метод — лазеротерапия — эффективна при наследственном облысении. Восстанавливает волосяной покров как с косметической (густота волос увеличивается, улучшается их общее состояние), так и с физиологической (идет пробуждение спящих фолликул) точки зрения. Показывает хорошие результаты при совместной работе с Миноксидилом.
Третий метод — мезотерапия. Идеально подходит для лечения алопеции вызванной гормональными сбоями, неправильным питанием или облучением. Первые результаты будут видны после 8-10 процедур, ровно столько длится один курс. Для максимального эффекта следует пройти несколько курсов за год.
Четвертый метод — PRP-терапия. Эту процедуру начали использовать сравнительно недавно. Считается самым эффективным и безопасным методом лечения. Эта процедура восстанавливает работу сальных желез, будит спящие фолликулы и останавливает их отмирание. Желаемый результат достигается после 10-и сеансов.
Проводится эта процедура достаточно интересно:
- Производится забор венозной крови, порядка 50 мл.
- Кровь обрабатывается при помощи специального оборудования, после чего получается жидкая плазма или плазмафиллер.
- Плазму вводят в кожу головы с помощью инъекций.
Процедура идет около часа.
Для того чтобы решить проблему облысения за один раз и навсегда можно пройти процедуру трансплантации. Этот способ является самым затратным из всех выше перечисленных, но он надежен и эффективен.
Суть процедуры такова: с мест, которые не подвергаются облысению (чаще всего это затылочная часть) пересаживаются луковицы волос на здоровые участки. Самый главный плюс — после трансплантации не остается никаких шрамов, плюс процедура безболезненна и не требует длительной реабилитации.
Обо всех этих процедурах можно найти достаточно хорошие отзывы. Люди, всерьез озабоченные выпадением волос, стараются сразу прибегать к физиотерапевтическим процедурам, считая их наиболее эффективными.
Важно понять, что качество волос улучшится лишь в том случае, если полностью устранить причину их выпадения. Будь то недостаток витаминов или проблемы со щитовидной железой — важно подойти к проблеме серьезно и соблюдать все рекомендации специалиста. Улучшение качества жизни, восстановление нервной системы и грамотный курс лечения помогут вернуть шевелюру, если, конечно, уже не стало слишком поздно. Многое зависит от вас самих. Чтобы выпавших волос стало меньше или их потеря прекратилась совсем, лучше начать заранее проводить все профилактические меры, чтобы не сожалеть потом о потерянном.
Отзывы людей столкнувшихся с алопецией:
Антон, 34 года, Санкт-Петербург: «Проблемы с волосами у меня появились еще в университетские времена. Сначала не обращал внимания, думал, мол мало ли что. Отрастут. А потом понял, что не отрастают, уже начала появляться заметная лысина. О трихологах, естественно, и знать не знал, поэтому лечился народными средствами да витаминами. Как ни странно, помогла мне обычная яичная маска, по совету знакомых, и витаминный комплекс. Волосы выпадать перестали, а со временем начали проклевываться новые. Сейчас ничего особенного не делаю, просто периодически пропиваю витамины и все.»
Борис, 68, Москва:»С возрастом волосы начали редеть. К шестидесяти годам на затылке была уже приличная лысина. Жена вытянула к врачу, он посоветовал заняться здоровьем и сходить на мезотерапию. Я во все эти вещи не верил, считал пустым вытягиванием денег. Но жена уговорила. После прохождения курса заметил, что волосы перестали выпадать, даже стали появляться новые. По чуть-чуть пока, но это уже успех. Не думал, что так произойдет.»
Виталий,46 лет, Ростов-на-Дону:»Внезапно начал стремительно лысеть. Выяснил, что это у нас наследственное. Отец мой к этому возрасту совсем уже лысый был. Долго думал, что сделать, чтобы волосы не выпадали, не хотелось стать как бильярдный шар. Коллега затащил своему дальнему родственнику трихологу. Тот там чего-то посмотрел, пощупал, посоветовал бросить курить и отправил на лазеротерапию. Ходил, но без какой-то особой надежды. А потом раз, и понял, а волосы-то сыпаться перестали. На подушке больше не остаются, да и в районе лба стали заметно гуще. Не ожидал таких результатов!»
Загрузка...
Загрузка ...
Комментарии наших читателей