Что делать в домашних условиях если выпадают волосы

1. Народно-медицинские шампуни
2. Нетрадиционные маски против выпадения волос
3. И еще несколько полезных советов
4. Информация для скептиков

У мужчин проблема выпадения волос чаще всего связана либо с внутренними заболеваниями, негативно влияющими на состояние кожи головы и фолликулов, либо с генетическими особенностями, при которых в их крови в определенный период активизируется ген облысения. Случается, что причиной выпадения волос является неправильный образ жизни – нездоровое питание с недостатком витаминов, выбор некачественных шампуней, слишком частое или слишком редкое мытье головы. Разобравшись в причинах, следует сделать следующий шаг – определить, что делать в домашних условиях, если выпадают волосы. Если подобрать правильные средства, можно восстановить утраченную шевелюру достаточно быстро.

Народно-медицинские шампуни

Народная медицина располагает большим количеством разнообразных рецептов, позволяющих создать эффективные снадобья против выпадающих волос. Качественно приготовленные, они помогают стимулировать кровообращение в коже головы, «взбадривают» волосяные луковицы, заставляют их активно производить волосы, одновременно защищая шевелюру от вредных факторов внешней среды. Выбирать можно из следующих рецептов:

1. Шампунь горчичный. Для приготовления следует взять горчицу (1 ст. л.), тщательно размешать ее в теплой воде (2 л), после чего вымыть смесью волосы. Процедуру можно повторить несколько дней, после нее устраняется проблема жирности шевелюры и стимулируется активная работа волосяных луковиц.
2. Шампунь яичный. В качестве базы следует взять недорогой травяной шампунь, вбить в него яичный желток (1 шт.), затем хорошо перемешать массу. Шампунь необходимо тщательно втирать в волосы в течение 3-5 минут, потом смывать теплой водой (желательно в большом количестве). Лечение будет эффективно для прядей ломких, сухих, особенно если добавить к основному рецепту немного (1 ч. л.) оливкового масла.
3. Шампунь из пижмы. В первую очередь следует залить пижму (1 ст. л. сухих цветков) кипятком (250 мл), дать настояться около 2 часов. Далее, настой необходимо процедить и использовать для мытья головы. Такая процедура служит хорошей профилактикой выпадения волос, а также помогает бороться с некоторыми заболеваниями кожи, например, с перхотью.
4. Шампунь кефирный (в качестве альтернативы можно взять простоквашу). Взять продукт в чистом виде, нанести на волосы, чуть втереть, после чего укутать голову на час полиэтиленом и махровым полотенцем. Далее, кефир или простокваша смывается теплой водой, а пряди в качестве борьбы с избыточной жирностью, промываются водой со слабым раствором уксуса. Такое средство укрепляет волосы, делает их более сильными и способными противостоять факторам агрессивной среды.
5. Шампунь крахмальный. Взять 100 гр. крахмала, нанести его на волосы (посыпать), чуть прилить теплой водой (уже на голове) и взбить. Потом нужно будет протереть голову полотенцем и вычесать оставшийся крахмал расческой. Применение снадобья будет способствовать обогащению кожи головы витаминами, улучшит кровообращение, обеспечит укрепление волос.
6. Шампунь травяной. Необходимо приготовить сбор: по 10 гр. цветков календулы, шишек хмеля, листьев березы. Растения следует смешать и запарить в подогретом пиве (350 мл). Настоявшийся, чуть остывший, такой состав применяется вместо шампуня и служит мощным укрепляющим средством.
7. Шампунь из ржаного хлеба. Нужно размять до кашицы 100 гр. хлеба в теплой воде, затем дать средству настояться (не более 15 минут) и наносить его на голову, втирая. По завершении процедуры необходимо тщательно промывать волосы водой и удалять попадающиеся кусочки. После нескольких применений такого шампуня заметно будет улучшение внешнего вида (блеска, густоты) и качественных характеристик (прочности, объема) волос.

Рецепты шампуней – наиболее простые народные средства, позволяющие остановить выпадение волос у мужчин. Составлять и применять их достаточно легко, чего не скажешь о масках для ухода за выпадающим волосами.

Нетрадиционные маски против выпадения волос

При интенсивном выпадении волос более эффективными, чем шампуни, народными средствами являются маски. Их можно готовить из самых обычных ингредиентов, в большинстве своем, находящихся у каждого человека на кухне или купленных в аптеке. Решая, если выпадают волосы, что же делать в домашних условиях с этой проблемой, следует помнить: хорошего лечебного эффекта можно добиться по приведенным ниже рецептами народной медицины. Индивидуалки Пензы dosug-58.info не благодари 😉

1. Маска луковая, которая укрепляет корневую систему волос, стимулирует жизнедеятельность кожи головы, оживляет волосяные луковицы и ускоряет обмен веществ. Готовится средство так: необходимо взять 1 луковицу, натереть ее на мелкой терке, затем кашицу втереть в кожу примерно за 50-60 минут до мытья головы. Маска смывается с шампунем, для особо чувствительных прядей ее можно делать не в чистом виде, а разбавленной в пропорции 1:1 йогуртом.
2. Маска медовая для укрепления волос и стимулирования роста, обеспечения их силой и восстановления ослабленных фолликулов. Готовится маска так: нужно взять луковый сок (1 ч. л.) и растопленный мед (1 ч. л.), 1 яичный желток и репейное масло (2-3 ст. л.). Хорошо перемешанную массу следует втирать в волосистую часть кожи головы в течение 5-10 минут, затем прикрыть полиэтиленовой пленкой, махровым полотенцем и оставить на 40 минут. Маска смывается водой с шампунем.
3. Маска с солью для предотвращения потери волос. Следует взять крупную соль (в идеале – йодированную), развести ее в небольшом количестве горячей воды до состояния кашицы, затем осторожно втереть в кожу головы и корни волос. Маска должна оставаться примерно 15-20 минут, после чего ее можно смывать чуть согретой водой.
4. Маска с алоэ, препятствующая облысению мужчин и восстанавливающая здоровье глубинных слоев кожи головы. Лист алоэ следует натереть до состояния кашицы, втереть в кожу головы и оставить на 10-15 минут, после чего смыть с шампунем. Для усиления эффекта можно смешивать кашицу из алоэ с медом (1 ч. л.).
5. Маска крапивная, которая обеспечивает массу полезных эффектов – обогащение кожи головы и фолликулов витаминами, укрепление волос, возвращение им здоровья и густоты. Рецепт приготовления: приготовить и процедить настой крапивы (1 ст. л. сухого сырья, настоянного 30 минут в 150 мл кипятка), добавить в него оливкового масла (1 ч. л.) и 1 яичный желток. Получившуюся смесь взбить и нанести на кожу головы с волосами по всей длине на 40 минут. Смывать необходимо прохладной водой с двукратным применением шампуня.
6. Маска горчичная, защищающая от выпадения волос, заставляющая более интенсивно расти новые пряди, избавляющая от повышенной жирности шевелюры. Применять такое средство необходимо с повышенной осторожностью, так как горчица способна спровоцировать сильный ожог на кожных покровах. Маска готовится так: нужно взять горчицу (1 ст. л.), чистую теплую воду и коньяк (по 100 мл). Смешать все компоненты, аккуратно нанести на волосы, оставить на 5 минут, после чего смыть в теплой воде без шампуня.
7. Маска с глиной, богатая минералами, полезными микроэлементами, укрепляющая волосяные луковицы. Для приготовления нужно взять (купить в аптеке) голубую глину (3 ст. л.), развести в теплой воде, лучше всего минеральной, а если волосы не только выпадают, но и сильно сохнут, то в молоке или сливках. После нанесения на голову маски волосы следует аккуратно расчесать, распределяя массу, накрыть пленкой и укутать полотенцем. Смывать глину можно через 40 минут с шампунем.
8. Маска из смеси масел. Правильно подобранные, эти ингредиенты помогают справляться как с жирностью, так и с сухостью волос, предотвратить их выпадение и стимулировать активный рост, улучшить кровоснабжение кожи головы и сделать прическу более густой и сильной. Самый оптимальный вариант приготовления маски: взять масло касторовое, камфорное, миндальное и репейное (по 1 ст. л.), по 1 капсуле витаминов A и B, все тщательно смешать, согреть на водяной бане. Далее, нанести средство на кожу головы, тщательно прочесать волосы расческой, укутать в полиэтилен и полотенце. Примерно через час маску можно смыть водой и шампунем. Курс лечения для достижения достойного эффекта должен составлять не менее 8 процедур.

Горький перец

И еще несколько полезных советов

Существуют и иные народные рецепты, способные помочь мужчинам, у которых начали выпадать волосы. Некоторые из них напоминают приведенные выше, только с различными добавками и дополнениями. Есть и оригинальные сильнодействующие составы для борьбы с мужским облысением. Например, спиртовая перцовая настойка, для приготовления которой нужно:

1. Взять горький перец (2-3 стручка) и водку (1 бутылку).
2. Перец мелко нарезать, выложить в водку, после чего убрать емкость на 14 дней в темное место.
3. После настаивания настойку нужно будет процедить, затем она может использоваться для лечения выпадения волос.

Применять перцовую настойку нужно аккуратно, так как средство получается крайне жгучим. Ее следует втирать в корни волос в течение 1-2 минут за полчаса до мытья головы – если процедуру проводить дважды в неделю на протяжении месяца, результат станет хорошо заметен. В частности:

• волосы начнут быстрее отрастать;
• исчезнет ранняя седина;
• новые волоски пробьются на участках с залысинами;
• улучшится состояние кожи головы, благодаря чему насытятся полезными веществами волосяные луковицы, и волосы перестанут выпадать.

Народные средства, которые можно применить для домашнего лечения выпадения волос, включают не только самодельные препараты, укрепляющие шевелюру, но и продукты питания, помогающие волосам набрать оптимальный комплекс полезных веществ для своего укрепления и оздоровления.

Витамины группы В влияют на состояние волосяных луковиц

Проблема с выпадением и плохим ростом волос очень часто связана с тем, что кожа головы и волосяные луковицы не получают в достаточном количестве определенных микроэлементов. Обычно к облысению приводит недостаток:

• витаминов группы B (В3 – ниацина, В5 — пантотеновой кислоты, В7 – биотина);
• витамина A;
• витамина F;
• фолиевой кислоты;
• микроэлементов – железа, цинка, кремния, меди;
• белков.

Витамины группы В непосредственно влияют на состояние волосяных луковиц, активизируют в их тканях обменные процессы, стимулируют обновление и здоровье, благодаря чему волосы вырастают сильными и крепкими, а корни оказываются достаточно сильны, чтобы удержать их от выпадения. Витамины A и F, а также фолиевая кислота обеспечивают рост волос и в целом улучшают их внешнее и внутреннее состояние. Без белков и микроэлементов у фолликулов не будет достаточно питания и материала для «строительства» волос, что также приводит к облысению за счет истончения прядей.

Чтобы шевелюра была крепкой, сильной, блестящей и густой, необходимо, чтобы в рационе питания мужчины были следующие продукты в больших количествах:

• каши;
• хлеб из муки грубого помола или из отрубей;
• зелень;
• красное мясо;
• жирная рыба;
• растительные масла;
• яйца.

Нетрадиционная медицина гарантирует: регулярное включение в рацион перечисленных продуктов питания — и никаких добавок для восстановления густоты волос больше не потребуется.

Информация для скептиков

К рецептам народной медицины в современном мире многие относятся скептически. Все эти маски, натирания, ополаскивания скептикам кажутся чем-то далеким и примитивным. То ли дело посещение специалистов и прохождение специальных процедур! На самом деле народные средства очень эффективны, и это следует признать хотя бы потому, что в состав дорогостоящих препаратов против выпадения волос входят аналогичные компоненты – экстракты и отвары лекарственных растений, растительные масла, наборы витаминов и микроэлементов, жгучие компоненты вроде перца и горчицы.

Также скептикам следует помнить о том, что в большинстве случаев облысения специалисты-трихологи, берущие за консультации достаточно большие деньги, ничего не могут сделать, кроме как, назначить все те же средства по уходу за волосами. Оказать помощь специалисты могут только людям с отдельными факторами поредения шевелюры – генетическим облысением и массовой (диффузной) потерей волос, а при таких патологиях никакие народные средства и не могут предлагаться.

В завершение следует сказать, что судить о результативности того или иного вида лечения можно только в том случае, если мужчина прошел полный курс терапии – по завершении лечения, которое может длиться от 1 до 3 месяцев, допускается говорить, что применение конкретных средств (прохождение процедур) не принесло пользы. Или принесло, но в этом случае обвинений в неэффективности нетрадиционной домашней медицины не должно быть в принципе.