Как ускорить рост волос в домашних условиях

1. Полезные советы для мужчин
2. Витамины для роста волос
3. Рекомендации
4. Средства для увеличения роста волос
5. Маски
6. Лосьоны
7. Отвары
8. Массаж головы
9. Факторы, замедляющие рост волос

Многие мужчины зачастую сталкиваются с проблемой роста волос, покупают различные лекарства, аптечные средства и идут на сомнительные процедуры. Не все мужчины знают, как ускорить рост волос в домашних условиях. Достаточно знать всего лишь несколько основных подходящих средств, чтобы увеличь рост волос за максимально короткое время.

Полезные советы для мужчин

Прежде чем приступить к использованию средств для роста волос в домашних условиях, рекомендуется воспользоваться следующими советами:

• Во избежание пересушивания волос необходимо носить головной убор в жаркую, морозную, дождливую и ветреную погоду.
• Следует выбирать исключительно качественный шампунь. На сегодняшний день существует большой ассортимент шампуней, предназначенных именно для мужчин. Их состав отличается от состава женских средств, поскольку структура волос у обоих полов разная. При выборе шампуня также следует ориентироваться на тип волос.
• Наносить шампунь во время мытья необходимо массирующими движениями. Кожу головы нельзя расчесывать ногтями. Шампунь рекомендуется предварительно растереть в руках, а уже потом наносить на кожу головы.

Кроме того, если мужчина хочет усилить рост волос, ему необходимо более внимательно относиться к своему питанию. Выполнение следующих рекомендаций позволит повлиять на проблему не только снаружи, но и изнутри:

• употреблять мясные продукты необходимо в первой половине дня;
  

  Втирать шампунь необходимо массажными движениями

• вечером рекомендуется отдавать предпочтение фруктам, овощам и морепродуктам;
• два раза в неделю необходимо употреблять в пищу жирную рыбу, поскольку в ней содержатся необходимые микроэлементы, способствующие более быстрому росту волос;
• рекомендуется включать в ежедневный рацион куриный бульон;
• зеленый чай также оказывает благоприятное влияние на волосы;
• увеличьте потребление орехов, если хотите добиться ускоренного роста волос.

Справиться с нарушением роста, используя лишь те средства, которые оказывают влияние на голову извне, получается не всегда. Некоторые мужчины добиваются таким способом только временного эффекта. Сбалансированное питание позволяет справиться с проблемой роста волос изнутри, подарив тем самым здоровую шевелюру представителям сильного пола.
Постоянное поддержание баланса витаминов в организме мужчины — это неотъемлемый шаг на пути к здоровым волосам. Помимо тех полезных веществ, которые можно получить из продуктов питания, рекомендуется прибегать к использованию дополнительных источников витаминов, которые можно с легкостью приобрести в аптеке.

Витамины для роста волос

Чтобы увеличить рост, необходимо не только получать витамины из пищи или специальных препаратов, но и втирать их в кожу головы или добавлять в шампунь.
В данной таблице представлены основные витамины, необходимые представителям сильного пола для ускорения роста волос:

Рекомендации

Прибегая к применению витаминов для быстрого роста волос, следует изучить некоторые особенности их использования:

• для получения более эффективного результата витамин В3 рекомендуется употреблять вместе с витамином В7;
• витамин В12 имеет свойство накапливаться в организме человека, поэтому в его приеме нет необходимости, если показатели в норме.

Рыбий жир

Средства для увеличения роста волос

Существует огромное множество средств, обещающих ускорить рост волос в домашних условиях. К самым популярным из них можно отнести всевозможные маски, лосьоны, настои и отвары. Специалистами уже давно доказано, что при домашнем лечении можно получить более лучший результат, чем при использовании магазинных средств. Любая профессиональная маска для волос, которую можно приобрести в магазине, будет иметь в своем составе те или иные химические элементы и добавки, которые препятствуют быстрому достижению поставленной цели, поскольку от таких компонентов усиливается тяжесть волоса, а также может нарушиться его структура.
Домашние средства не содержат никаких вредоносных примесей, а их компоненты доступны абсолютно каждому. Как правило, большинство из них довольно просто приготовить в домашних условиях.

Маски

Они относятся к наиболее популярным домашним средствам, ускоряющим рост волос у мужчин. Подобных масок существует довольно много, ниже представлены самые распространенные из них. Добиться усиления роста волос домашней маской очень легко.
Рецептам масок из горчицы посвящено много информации, поскольку данный продукт — это наиболее быстрый способ усилить рост волос.

Классическая горчичная
Для приготовления нужно смешать одну ст. ложку горчичного порошка с желтком, двумя ст. ложками молочных сливок и коньяка, а также со ст. ложкой листьев алоэ. Полученная смесь подогревается и наносится на голову. Держать маску необходимо не более получаса, затем смыть. Маска используется раз в 7-10 дней.
Совет: в этом рецепте рекомендуется заменять сливки сметаной для обладателей жирных волос, а если волосы сухие, стоит добавить немного масла.

Сахарно-горчичная
Две ст. ложки горчицы необходимо залить водой в одинаковых пропорциях, после чего соединить с желтком, двумя ст. ложками касторового масла и чайной ложкой сахара. Сахар усиливает действие горчичного порошка. Маска наносится на голову на час.

Горчично-репейная
Репейное масло и порошок горчицы смешиваются в пропорциях два к одному, настаиваются в течение получаса, после чего подогреваются и втираются в кожу головы.
Держать не более тридцати минут. Хорошим признаком является легкое жжение. Если оно неощутимо, при повторном использовании маски необходимо добавлять больше горчичного порошка, а если маска слишком сильно печет голову, нужно класть больше масла.
Репейная маска смывается с головы в два подхода. Применяется средство не более двух раз в неделю.

Рецепт: горчичный порошок + желток + молоко + листья алоэ

Маска из хрена
Две ст. ложки мелко натертого хрена, 1 ст. ложка жирной сметаны, 1 ст. ложка репейного масла хорошо смешиваются. Полученное средство наносится на 20 минут на грязные волосы.
Хрен рекомендуется натирать непосредственно перед приготовлением, поскольку продукт быстро потеряет свои полезные свойства, если полежит какое-то время в натертом состоянии.

Картофельная
Для приготовления необходимо смешать по 1 ст. ложке оливкового масла и меда, добавить к смеси три перетертые картофелины, одно куриное яйцо и хорошо смешать. Полученное средство используется один раз в неделю.

Маска из лаврового листа и хлеба
Четыре-шесть листочков лаврового листа необходимо залить стаканом воды. Много листков класть не рекомендуется, поскольку лавровый лист богат эфирными маслами. Настой необходимо оставить на час. Мякиш ржаного хлеба необходимо размельчить и положить в миску, после чего залить настоем. Дождаться размокания хлеба и нанести средство на сухие волосы. Держать не более тридцати минут, использовать перед мытьем головы. Настой можно использовать отдельно в качестве ополаскивателя.

Лосьоны

Самодельные лосьоны давно считаются одними из лучших средств, которые ускоряют рост волос. Домашний лосьон не пересушивает кожу головы и обогащает волосы полезными микроэлементами.
К самому популярному рецепту можно отнести крапивно-уксусный лосьон.
Измельченные листья крапивы в количестве пяти столовых ложек заливаются 0.5 литрами воды, затем добавляются две ст. ложки уксуса. Полученную смесь необходимо поставить на огонь, дождаться закипания, после чего продолжать кипятить в течение получаса.
Охлажденный лосьон втирается непосредственно в корни волос до мытья головы или перед тем, как лечь спать. В первом случае это стоит делать за несколько часов до процедуры. Курс использования лосьона — два месяца, применять средство необходимо два-три раза в неделю.

Отвары

В рецепте практически любого отвара фигурируют различные травы. Ускорить рост волос такими домашними отварами довольно просто. Они удобны тем, что подойдут каждому мужчине.

Кора дуба

Травяной отвар №1
Необходимо по одной ст. ложке измельченной коры дуба и ивы, и сушеного чабреца. Полученная смесь заливается полутора чашками горячей воды, помещается на огонь. После закипания необходимо продолжать кипятить отвар около получаса. Средство используется порционно по 50 граммов на одно применение. Оно втирается в кожу головы перед сном или за несколько часов до мытья.

Травяной отвар №2
Ст. ложка шишек хмеля и корень лопуха смешиваются с горсточкой календулы, помещаются в кипящую воду на тридцать минут. Мужчина должен втирать средство мягкими движениями в кожу головы. Этот отвар хорош тем, что после него не нужно мыть голову. Достаточно промочить волосы полотенцем и дождаться полного высыхания.

Травяной отвар №3
Смесь ст. ложки аира и ст. ложки измельченного корневища лопуха заливается чашкой горячей воды, доводится до готовности в течение двадцати минут. Отвар применяется в процеженном и остуженном виде в качестве ополаскивателя.
Травяной отвар №4
Корневище лопуха смешивается с крапивой в пропорциях один к одному и заливается кипятком. Настаивать отвар необходимо в течение трех часов, при этом емкость со смесью рекомендуется поместить в темное место. Отвар прекрасно подойдет в качестве травяного ополаскивателя для мужчин.

Травяной отвар №5
Измельченные цветки календулы и ромашки необходимо поместить на водяную баню. Смесь варится в течение тридцати минут. После охлаждения отвар применяется в качестве натурального ополаскивателя для волос.

Измельченные цветки календулы и ромашки

Травяной отвар №6
Смесь из ст. ложки сухих цветков календулы и ст. ложки цветков мать-и-мачехи заливается 0.5 литрами горячей воды, после чего доводится до готовности на слабом огне в течение двадцати минут. Данный отвар после процеживания и охлаждения можно регулярно применять как ополаскиватель.
Применение вышеперечисленных отваров, которые подходят для использования в качестве ополаскивателя, позволяет достичь лучшего эффекта от мытья волос, поскольку они питают их необходимыми полезными веществами, тем самым способствуя быстрому росту мужской шевелюры.

Массаж головы

Домашняя терапия, помимо различных средств, включает в себя массаж головы, потому что он увеличивает рост волос благодаря нормализации кровообращения. Массирование позволяет волосяным луковицам мужчины получать гораздо больше кислорода. Кроме того, таким способом можно насытить луковицы витаминами, используя в массаже различные масла. К средствам, усиливающим эффект от процедуры, можно также отнести соль.
Массаж осуществляется за один час до мытья головы, поскольку в процессе стимуляции волосяных желез волосы сильно загрязняются. Массаж начинается с массирования висков и лба.
Наиболее простым способом является массаж с использованием расчески. Выполнить подобную манипуляцию самостоятельно сможет любой мужчина, поскольку она не требует особых навыков и дополнительных инструментов.
Для этого рекомендуется использовать деревянную расческу с мягкими зубчиками, чтобы кожа головы не травмировалась, а волосы не электризовались. Кроме того, на такую расческу будет удобно капать эфирные масла, чтобы повысить эффективность массажа.
Массаж расческой не займет больше десяти минут. За это время мужчина должен сделать приблизительно сто движений расческой в разных направлениях. Сначала осуществляются движения по росту волос, затем круговые движения, после чего необходимо наклонить голову влево, проводя расческой от правого виска по направлению к левому и наоборот. Массаж завершается движениями расческой ото лба в сторону затылка. Делать такой массаж необходимо ежедневно.
Выполнять массаж можно также в процессе мытья головы, осуществляя круговые массирующие движения пальцами.

Массаж головы в домашних условиях

Массаж головы имеет ряд противопоказаний:

• сильное выпадение волос по неизвестным причинам;
• грибок кожи головы;
• высыпания, воспаления, ранки на поверхности головы;
• повышенное артериальное давление;
• высокая температура;
• черепно-мозговые травмы разной степени.

Факторы, замедляющие рост волос

Ни одни домашние рецепты не помогут мужчине стать обладателем длинной здоровой шевелюры, если он не исключит факторы, которые препятствуют быстрому росту волос. К ним относятся:

• Несбалансированное питание. Если организм человека не будет получать необходимого количества полезных веществ и микроэлементов, это приведет к различным проблемам со здоровьем, в том числе и к замедлению роста волос.
• Лаки, пенки, муссы и гели при чрезмерном и очень частом использовании могут привести к остановке роста волос. Такое же влияние оказывают фены и утюжки.
• Мытье головы слишком холодной или слишком горячей водой приводит к нарушению структуры волоса, тем самым препятствуя нормальному росту.
• Жесткая расческа также оказывает негативное влияние на мужскую шевелюру. Необходимо выбирать такую расческу, которая не будет вырывать волосы и травмировать кожу.

Представитель сильного пола должен исключить все вышеперечисленные факторы, чтобы всегда иметь только красивые волосы.