Для стабильного роста волос, их защиты от выпадения и обеспечения силы и красоты, необходимы две вещи: регулярное питание и оптимальное кровоснабжение. И если с первым пунктом достаточно легко справятся относительно дорогие промышленные или доступные народные средства, то для выполнения второго идеально подойдет только массаж. Массаж для роста волос – вещь не только полезная, но и приятная, приносящая физическую пользу волосам, а эмоциональную – всему организму.
Кому может быть показан массаж
Массаж головы при выпадении волос – самое доступное средство для борьбы с этой и иными аналогичными проблемами. Он проводится быстро, позволяет ощутить легкость, так как улучшает общее состояние человека, а также оказывает лечебное воздействие на волосяные луковицы и кожу головы.
Показаниями для массажа служат следующие состояния:
- необходимость в улучшении протекания подкожных обменных и иных процессов на клеточном уровне;
- появление перхоти и зуда;
- приобретение волосами непривлекательного внешнего вида;
- выпадение волос и их слабый рост;
- отсутствие реакции прически на лечение иными косметическими средствами;
- недостаток питания для волосяных луковиц;
- авитаминоз;
- замирание развития фолликулов;
- проблемы с повышенной работой сальных желез;
- опасность облысения.
Домашний массаж своими руками
Массировать волосы на голове полезно не только мужчинам, столкнувшимся с проблемой поредения прически, но также любому человеку, который хочет вовсе избежать знакомства с таким явлением, как алопеция (облысение).
Самый простой способ массажа – обычное ежевечернее расчесывание
Можно, конечно, для выполнения такой процедуры обратиться в профессиональный косметический салон, но в домашних условиях также можно использовать данный способ улучшения кровоснабжения кожи головы для быстрого роста волос.
Самый простой способ массажа при выпадении волос – обычное ежевечернее расчесывание, благодаря которому можно расслабиться после тяжелого рабочего дня, а также улучшить циркуляцию крови в кожных покровах головы. Для качественного расчесывания-массажа следует придерживаться таких рекомендаций:
- не массировать мокрые волосы;
- использовать индивидуальную расческу, предназначенную только для массажа;
- проводить процедуру гребнем из натуральных материалов со щетиной не слишком грубой или острой;
- дополнительно применять масло для волос – персиковое, чайного дерева или аргановое;
- при расчесывании не тянуть и не дергать волосы, вести расческу плавно и мягко.
Процедура проста: не менее 100 раз провести по волосам (для усиления эффекта – смазанным маслом) расческой. Можно также использовать специальный массажер с различными насадками, позволяющими сделать процедуру еще более комфортной и полезной.
Более сложная техника массажа для волос, для роста – предварительное аккуратное массирование кожи головы под волосами. В течение 5 минут следует поглаживать различные участки кожных покровов кончиками пальцев круговыми движениями. После этого можно приступать к расчесыванию.
А для еще более значительного усиления эффекта можно провести полноценный сеанс массажа как в косметическом массажном салоне. Для этого рекомендуется включить расслабляющую музыку, установить аромолампу с благоуханными эфирными маслами, погасить свет и зажечь свечи. В таких условиях можно провести полупрофессиональный «горячий» массаж, благодаря которому усиливаются свойства иных полезных процедур – нанесение маски, например. Процедура выполняется так: берется плотное полотенце, увлажняется (несильно) и прогревается. Теплая ткань укладывается на голову, поверх нее в течение 8-10 минут делается массаж, по завершении его на волосы наносятся вещества маски или лосьон. Далее, голова укутывается полиэтиленом и все тем же горячим полотенцем на полчаса. Так выполняется эффективный – расслабляющий и оздоровительный – массаж головы для роста волос.
Вот еще несколько рекомендаций, при выполнении которых самомассаж головы для роста объема прически будет максимально эффективным:
- массажную процедуру лучше всего делать в вечернее время, причем желательно перед мытьем головы – после манипуляций с расческой волосы станут жирными из-за одновременной стимуляции циркуляции крови и активности сальных желез;
- массаж должен быть аккуратным, мягким, но энергичным, хотя и не резким, не дергающим волосы;
- наибольший эффект достигается, когда человек массирует волосы вдоль кровеносных сосудов (их можно ощутить, прижимая кончики пальцев к различным участкам и прислушиваясь к биению пульса);
- манипуляции с волосами должны выполняться теплыми руками (для прилива крови и более приятных ощущений при массаже), а для еще более мощного улучшения кровоснабжения кожи головы желательно перед процедурой выпить горячего чая;
- начинать «приучать» голову к массажу постепенно – не стоит с первых дней проводить полноценную манипуляцию, вместо этого достаточно просто несколько раз надавить на разные участки кожи кончиками пальцев, а затем расчесаться.
Массаж противопоказан при мигрени и при повышенной температуре тела
Массаж кожи головы – вещь, несомненно, эффективная, однако, следует помнить о том, что в некоторых случаях подобная процедура противопоказана. Выполнение массажа для роста волос недопустимо при:
- мигрени;
- дистонии;
- гипо- и гипертонии;
- повышенной температуре тела;
- склерозе сосудов головного мозга на фоне опасности начала движения тромба;
- значительном объеме выпадения волос;
- наличии открытых ран головы, грибковых поражений, воспалениях (в том числе гнойных) на ее кожных покровах.
Важно: если планируется использовать масло, следует выбрать такое, которое не спровоцирует аллергической реакции, в противном случае мужчина столкнется с проблемой не только облысения, но и поражения кожи головы.
Массажер Мурашка можно использовать ежедневно по 5 минут
Массаж с использованием массажеров
С применением специальных приспособлений массаж головы против выпадения волос будет еще более эффективным. Мужчинам, озаботившимся необходимостью восстановить свою прическу, можно обратить внимание на несколько самых популярных моделей:
- массажер «Мурашка», представляющий собой устройство с пластиковой ручкой и металлическими зубцами-прутьями в защитных «капельках», которое можно использовать ежедневно по 5 минут;
- аппликатор Кузнецова – резиновые валики с расположенными по всей поверхности мягкими шипами и иголочками, которые могут использоваться перед каждым мытьем головы за 1-2 часа;
- электрические массажеры самых разных видов, которые объединяет одно – они производят слабые электрические импульсы, дополнительно стимулирующие микроциркуляцию крови в коже головы и активизирующие работу волосяных луковиц.
Использование массирующих волосы электрических устройств должно назначаться специалистами, так как оно имеет целый ряд ограничений. В частности, при бесконтрольном применении таких устройств у мужчин может развиваться мигрень и повышаться давление. Также важно, чтобы мужчины правильно использовали электромассажеры (можно посмотреть на видео).
Услуга массажа в салонах
Это самый простой, хотя и довольно затратный, способ борьбы против алопеции – посещение косметических и массажных салонов. Выполненный руками профессионалов массаж головы для роста волос имеет значительные преимущества перед домашним самомассажем, потому что в салонах:
- есть возможность пройти мощную аппаратную процедуру;
- можно дополнить массаж масками с маслами и лосьонами редких видов;
- специалисты могут предложить пройти процедуру с использованием особых горячих камней.
Салоны могут предложить клиентам различные методики проведения массажа, каждая из которых имеет свои преимущества. Практикуется:
- витаминная процедура, напитывающая волосы и кожу головы полезными веществами;
- расслабляющий массаж, благодаря которому ослабленные волосы получают возможность набраться сил и не рваться под собственным весом;
- бодрящая манипуляция, после которой прическа буквально взрывается ростом, причем каждый волосок становится максимально тонизированным.
Салоны могут предложить клиентам различные методики проведения массажа
Каким образом достигаются подобные эффекты – секреты профессиональных массажистов, и чтобы ознакомиться с ними, придется посетить массажный салон.
О чем говорят мужчины
Массаж головы от выпадения волос может быть разным – собственными руками и руками профессиональных массажистов, аппаратными средствами и более экзотическими методами, например, горячими камнями и масками из эфирных масел. Практически о каждом способе есть отзывы, причем преимущественно положительные. Вот что говорят:
Иван, Москва: «Массаж – штука необыкновенно приятная, особенно если делает жена – и польза для волос, и отличное расслабление после рабочего дня. Поглаживание, потирание, почесывание и расчесывание – мы делаем такую процедуру каждый вечер, так что с прической никаких проблем».
Андрей, Таганрог: «Когда волосы стали болеть и выпадать — пришлось обратиться к врачу, чтобы в ближайшие несколько месяцев не обзавестись блестящей лысиной. Трихолог назначил курс витаминов, изменение режима питания, а также несколько лечебных косметических средств, которые нужно было втирать в ходе массажа. Последняя мера мне понравилась больше всего, как мне кажется, она больше всего и помогла. Мало того, что массаж — это приятно, так еще и волосы стали плотными, густыми и блестящими».
Станислав, Москва: «А у нас дома всегда была эта штука – «Мурашка», и я даже не знал, для чего она предназначена. Когда начались проблемы с перхотью, а затем и с выпадением волос, начал искать способы борьбы. Врач посоветовал такой «аппарат» и я начал им пользоваться. Пять минут в день – через месяц отличный результат».
Комментарии наших читателей