Сколько по времени длится половой акт

1. От чего зависит продолжительность секса
2. Средняя длительность секса
3. Влияние длительного секса на организм
4. Способы продлить эрекцию

Часто у мужчин складывается мнение о том, сколько по времени длится половой акт исходя из различных фильмов эротического характера. А ведь порно актеры способны долго заниматься сексом, поскольку перед съемками они употребляют специальные препараты. При этом многие мужчины считают, что идеальный секс должен длиться долго, иначе женщина не получит оргазма. Конечно, утверждение «быстро – не есть хорошо» отчасти является правильным. Но это не означает, что половой акт должен быть слишком продолжительным.

Идеальный секс зависит не от длительности, а от удовлетворенности обоих партнеров. Каждый должен получить оргазм необязательно одновременно, но с небольшим отрывом.

Длительность полового акта – это время от начала совокупления до семяизвержения, после чего пенис становится мягким. Подготовка к сексу и прелюдии не считаются, поскольку они могут длиться довольно долго, что зависит от особенностей и сексуальных предпочтений партнеров.

От чего зависит продолжительность секса

То, сколько длится половой акт, зависит от ряда факторов. Рассмотрим некоторые из них:

Не менее важное значение занимает эмоциональное и физическое состояние мужчины

• Особое влияние оказывает поза, выбранная для секса. Мужчине легче сдерживать эякуляцию, когда женщине отводится главная роль. В таких позах мужчина проявляет меньше физической активности, поэтому может контролировать ситуацию. Ведь если ему придется контролировать свои движения, следить за положениями тел, то будет намного сложнее контролировать эякуляцию. Именно поэтому большинство мужчин предпочитают позу «наездница», а не «доги — стайл» или «миссионерскую», поскольку в первом случае они прислушиваются только к своим ощущениям.
• Кроме того, продолжительность полового акта у мужчин зависит от их возраста. Так бывает, что юноши во время первых совокуплений часто теряют контроль, поэтому секс длится всего несколько секунд. Некоторые даже переживают настолько, что у них пропадает эрекция.
• Многое зависит и от женщины. Она должна быть раскованной в постели, не бояться принимать разные позы. В таком случае сексуальный контакт будет продолжаться долго и приносить массу положительных эмоций и приятных ощущений.
• Не менее важное значение занимает эмоциональное и физическое состояние мужчины. Из-за переутомления эякуляция может произойти слишком быстро. Иногда мужчина настолько утомлен, что эрекция пропадает во время полового акта. Замедлить наступление оргазма помогает употребление алкоголя в небольшом количестве.

Средняя длительность секса

Нельзя утверждать точно, сколько времени должен длиться половой акт. Ведь для каждого мужчины это значение является строго индивидуальным. Но средний показатель длины секса – от 3 до 10 минут. Притом нормальным считается половой акт, который длится не менее 90 секунд. В случае более быстрого наступления эякуляции у парня диагностируют ускоренное семяизвержение. Иногда мужчина преждевременно кончает, потому что продолжительный период у него было воздержание.

Особого внимания заслуживает первый секс парня. Из-за неопытности молодого человека время полового акта редко превышает 2 минуты. Для девушки первый секс может длиться намного дольше. Ведь разрыв девственной плевы редко происходит с первого раза. Поэтому мужчине приходится вводить половой член во влагалище девушки несколько раз, прежде чем лишить ее девственности. В среднем на это уходит примерно 30–40 минут.

Влияние длительного секса на организм

Оказывается, самый длительный половой акт у большинства мужчин редко превышает 10 минут. И это нормально. Ведь секс, который длится до 20 минут и выше считается отклонением с медицинской точки зрения. Хотя некоторые эксперты, напротив, являются сторонниками продолжительного совокупления. По их мнению, чем дольше длится сексуальный контакт, тем больше в организмах партнеров выделится гормонов, необходимых для профилактики различных заболеваний (цефалгия, ожирение, психологические патологии).

Продолжительный половой акт положительно влияет на сердце

Кроме того, длинный половой акт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, уменьшая вероятность атеросклероза, гипертонии, болезней сердца. Хотя если секс длится дольше 20 минут, у мужчины могут воспалиться семявыводящие пути. Притом из-за слишком длинного полового акта женщины жалуются на жжение в области влагалища. А продолжительный жесткий секс может привести к разрывам и трещинам половых органов женщины.

Способы продлить эрекцию

Многих мужчин не устраивает длина полового акта. Но специалисты утверждают, что нормальным является секс, во время которого мужчине удается совершить 70 фрикций. Чтобы научиться дольше сдерживать эрекцию, парень должен чаще заниматься любовью.

Некоторые партнеры считают, что презерватив поможет продлить количество времени, которое будет занимать секс. Но связано это с тем, что мужчина хуже чувствует свою партнершу, поэтому он не так сильно возбуждается. Во время процесса он получит меньше наслаждения, нежели во время секса без контрацептивов. Reklama: Anglų kalbos kursai virtualiose klasėse visoje Lietuvoje.

Чрезмерное употребление алкоголя может не только ускорить эякуляцию, но и привести к импотенции

Кроме того, чтобы секс длился дольше, мужчина должен следить за своим здоровьем. Ему желательно отказаться от вредных привычек: чрезмерное употребление алкоголя может не только ускорить эякуляцию, но и привести к импотенции. Правильное питание дает мужчине заряд энергии, улучшает его эмоциональное состояние, что способствует более длинному занятию любовью.

Таким образом, длительность секса до 10 минут – это норма. Мужчине не следует переживать, что у него чересчур быстро наступает эякуляция. Главное – чтобы оба партнера получили максимум удовольствия от близости, и совершенно неважно, сколько длится сам процесс.